2.den s DIETINE:
Tak už to nebudu psát přesně po časech,rozpustila jsem si před snídaní,obědem a večeří sáček DETINU,odpoledne jsem si zacvičila na Orbitreku a rehabilitačním míči,večer jsem si udělala salát z mrkve a čínského zelí,pokapala citronem a trochou octa.Na oběd jsem měla kuře a snažila jsem si vyhranit určitou časovou délku na jeho konzumaci,takže sem trpělivě dlouze žvýkala každé sousto a na snídani jsem měla jogurt Activia.
3.den s DIETINE:
Na snídani jsem měla další jogurt Activia a zbytek salátu z včerejší večeře,ale vůbec mě nenapadlo zatím se vážit,měla jsem strach,že budu vážit stále stejně a vykašlu se na to!Ale pak mi donesla sestra váhu,tak sem se nechala přemluvit a zvážila jsem se a na to že jsem se právě najedla jsem měla o 1 kg míň!Začala jsem se radovat a motivovalo mě to k dalšímu cvičení a braní Dietinu.A ty hrudky,když si rozpustíte Dietine jsou tam pořád!Vyřešila jsem to tak,že jsem nejprve dala do sklenice prášek a potom prudce napustila vodu,ale nesmíte to přehánět,aby vám prášek neskončil v umyvadle.Vezměte si raději větší sklenici a napusťte ji z poloviny.Také jsem každý den dodržovala pitný režim 2-3l denně neslazených nápojů.